DANTZ_GEMKA ONLINE CLASSIC BALLET - INICIACIÓN AL MOVIMIENTO - CLASES REGULARES


 

INICIACIÓN AL MOVIMIENTO - BALLET CLÁSICO ADULTOS

Ser adulto no significa que tenemos que olvidarnos de ese sueño de la infancia. Aunque bailar profesionalmente ya no es posible, porque la edad nos condiciona a ello, no hay nada que pueda evitar que sí puedas aprender ballet siendo adulto y disfrutar de ello.

El ballet para adultos, INCIACIÓN AL MOVIMIENTO, es una excelente manera de ponerte en forma, de desarrollar y mantener flexibilidad y de divertirte con personas con la misma mentalidad que tú, aunque sea de una forma diferente a la presencial como es la online.

 La danza te otorga grandes beneficios no sólo físicos sino también psicológicos, si hay una constancia.

BENEFICIOS FISICOS

Promueve el control y conciencia del cuerpo

Otorga una postura corporal elegante

Mejora la flexibilidad de ligamenros y articulaciones

Fortalece la musculatura

Desarrolla la coordinación motriz

Mejora la circulación y el trabajo respiratorio (sistema cardiovascular)

Fortalece tu memoria corporal y visual

Mejora el equilibrio..........

 

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

Estimula la confianza en uno mismo

Entrega y concienciación del sistema de trabajo en grupo 

Es un estupendo método para superar la timidez y establecer nuevas relaciones

Enseñar el valor de la disciplina

Ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina

Aumenta tu creatividad........


Con las clases de INICIACIÓN AL MOVIMIENTO ONLINE, seré tu guía para que a través de la danza y del movimiento tengas una conexión mucho más estrecha con tu cuerpo, comiences a sentirlo de una forma diferente a como normalmente lo hacemos (y si lo hacemos?), a entenderle para hacer un mejor uso de él.

Aprenderás a utilizar tu cuerpo como canal de comunicación para expresar tus sentimientos.

Aprenderás a moverte coordinadamente con menos esfuerzo

A disfrutar del proceso

 Eliminarás tensiones innecesaria,

Pero lo más importante a SER TÚ MISMO.

 

Te animo a que pruebes una clase.

Los grupos son reducidos para que la formación sea mucho más personalizada

Para más información escribeme un correo a gem79ka@gmail.com


 

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