EL TALLER DEL MOVIMIENTO

Muchas veces nos obsesionamos con tener una abertura de cadera (en dehors) rozando lo antinatural por completo, lo queremos llevar al extremo y no nos paramos a pensar en las consecuencias que ello puede arrastrar, no sólo físicas, sino también en nuestro desempeño en clase. Existen métodos simples que nos pueden ayudar a trabajar esa abertura sin que para ello nuestros músculos se lesiones. La abertura de la pelvis (en su grado máximo) se encuentra condicionada por la formación de nuestro armazón y nuestros tejidos. Evidentemente existen bailarines cuyos cuerpos pareciera que han sido diseñados para la danza, pero muchos de ellos no utilizan ese potencial de abertura, pues ello se debe a varias causas. En teoría la abertura la debemos de comenzar en la cadera y desde ahí aperturar miembros inferiores (rodilla, tobillo, pies), habiendo una alineación que va desde la pelvis, rodilla, tobillo, pie .- Cuando exageramos la tensión muscular ocasionada ésta por una mala coord