TALLER DE REEDUCACIÓN POSTURAL Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Los próximos días 2, 4, 9 y 11 de julio se va a impartir en el CENTRO DE MÚSICA Y DANZA AL ALBA (calle Francisca Sauquillo, 5 en Getafe - Madrid -  España ) un taller intensivo de reeducación postural y acondicionamiento físico, la duración de cada clase es de hora y media y el costo total del taller es de 50 euros.
 En el mismo se trabajará a través de la alineación de varios métodos:
1º.- La importancia de la respiración
.- a través de diversos ejercicios aprenderemos la forma correcta de respirar y así poder aprovecharnos mejor de los beneficios del mismo.

2º.- Fortalecimiento Abdominal

3º.- Correción postural

4º.- Fortalecimiento suelo pélvico

Los interesados pueden ponerse en contacto al número de télefono.-+34.91.684.07.32; los grupos son reducidos.



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