TÉCNICA DE DANZA:LA APERTURA DEL EN DEHORS
Las restricciones que tiene la cadera para dar la amplitud posible de apertura y conseguir el en dehors son : 1º.- Oseas 2º.- Capsulares y ligamentarias 3º.- Musculares 1º.- FORMA DE LOS HUESOS Profundidad del acetábulo. Cuanto más profunda sea la articulación, más estable será pero mayor será la restricción La orientación del acetábulo, cuanto más anterior; más restringida es la rotación externa de la cabeza del fémur. En esta configuración, la rotación interna es mucho mayor. Al contrario, cuando la angulación es menor, la rotación externa es libre y la rotación interna se reduce, denominando este proceso como RETROVERSIÓN Hay que tener en cuenta la longitud del cuello del fémur. El cuello mantiene la diáfasis apartada de la articulación si es largo, la articulación tiene más libertad 2º.- CÁPSULAS Y LIGAMENTOS La cápsula articular mantiene juntas las superficies articulares de la articulación sinovial.Los ligamentos pueden ser engrosamientos de la cápsula o ayudar