LA IMPORTANCIA DE RESPIRAR II: EL DIAFRAGMA ESE DESCONOCIDO
EL DIAFRAGMA Y EL BIENESTAR El diafragma es uno de los músculos más importantes del cuerpo y uno de los más olvidados. A pesar de su estrecha relación tanto con la calidad de la respiración como con el grado de bienestar. El diafragma divide a la vez que comunica. Por encima suyo, el tórax guarda nuestro aspecto sutil, en el que se despliegan nuestros ideales, expectativas, aspiraciones, que siguen una dirección ascendente. Por debajo del abdomen preserva la solidez, nuestra permanencia y raíz humana, alquimia emocional que nos mantiene en la tierra. Podríamos decir que el diafragma actúa como mediador entre las fuerzas opuestas y complementarias que representan el cielo y la tierra de nuestra cosmogonía corporal. El diafragma, podríamos descubrirlo como: MÚSCULO QUE SEPARA LA CAVIDAD TORÁCICA DE LA ABDOMINAL A TRAVÉS DE LA CUAL AMBAS SE INTERRELACIONAN. En cuatro apartados describiremos el comportamiento del di